Gruppen 2020
Geplante Fußtagesworkshops 2020 (m)ein Fußtag
- Samstag, 06.03.2021
Kursanmeldung
Die Gruppengröße ist derzeit reduziert!
Leitfaden SARS CoV 20 für Gruppen
Die l a u f e n d e n Abendgruppen 2020 ab 8.10.2020:
- Fußgruppe zwischen 16.15 und 17.30 Uhr
- Ballgruppe (Von Fuß bis Kopf) zwischen 17.45 und 19 Uhr
- Hallux Valgus Übungsgruppe 20/21 zwischen 19.00 und 21.00 Uhr
Alle Workshops können ausschließlich über Voranmeldung, aber ohne Stornobedingungen besucht werden.
Aktuelles
unter www.spiraldynamik.com am 17.11.2020 Webinar LAUFSYMPOSIUM
Zur Anregung der Immunabwehr
- kalte Beinduschen nach Kneipp (nur bei warmen Füßen)
- Zehen & deren Zischenräume massieren (Stimulation der Fußreflexzonen)
- raus Gehen in die Natur und frische Luft tanken
- Waldbaden
FUSSletterZUSENDUNG
Einwillungserklärung gemäß DSGVO (PDF)
max. 6 - 8 Mal jährliche Informationen rund um die Füße